VISEZ DE NOUVEAUX RECORDS
Cette montre GPS de course connectée a été conçue pour les coureurs et triathlètes comme vous qui ont besoin de statistiques d’entraînement détaillées, d’exercices disponibles depuis leur montre, ainsi que de fonctions connectées.
Natation, vélo, course, triathlon : vous pouvez tout faire avec les profils d’activité préchargés.
Disposez de suffisamment de batterie pour n’importe quelle course. Profitez d’une autonomie de 6 heures en mode GPS avec la musique.
Vous êtes obsédé par les statistiques ? Cette montre l’est aussi. Bénéficiez de la VO2 Max, de la charge d’entraînement et bien plus encore à votre poignet.
Obtenez des suggestions d’entraînement quotidiennes personnalisées, en fonction de vos récents entraînements.
Il est essentiel pour vous d’être accompagné par de la musique qui vous motive ? Synchronisez votre musique préférée directement sur votre montre.
Les paiements sans contact Garmin Pay™ vous permettent d’effectuer des achats d’une simple pression sur votre poignet1.
AUTONOMIE
Profitez d’une autonomie pouvant aller jusqu’à 1 semaine en mode montre connectée et 6 heures en mode GPS avec musique. Utilisez le mode UltraTrac™ pour vous assurer que vous avez assez de batterie pour dépasser votre course la plus longue.
CONÇUE POUR TOUS LES ENVIRONNEMENTS
La Forerunner 745 est conçue pour vous suivre partout où vos activités sportives vous mènent. Elle est conçue pour contenir plus de 200 courses, parcours aventure à vélos et longues séances de natation.
DURABLE ET PORTABLE
Confortable pour l’entraînement, la course et le quotidien, la Forerunner 745 est notre montre connectée dotée des fonctions de course à pied et de triathlon la plus petite et la plus légère.
Priorité aux performances.
SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D’ENTRAÎNEMENT
Pour suivre des entraînements qui tiennent compte de votre condition physique, obtenez des recommandations quotidiennes pour la course et le vélo en fonction de votre charge d’entraînement actuelle et de votre statut d’entraînement.
TRAINING EFFECT
Vous pouvez voir de quelle manière votre entraînement influence le développement de votre endurance, vitesse et puissance grâce aux commentaires sur le Training Effect aérobie et anaérobie.
TEMPS DE RÉCUPÉRATION
Après chaque entraînement, le temps de récupération vous permet de savoir quand vous serez en mesure de réaliser votre prochaine séance. Il tient même compte de l’intensité de l’entraînement et de facteurs tels que le stress, l’activité quotidienne et le sommeil.
APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES
Obtenez des profils d’activité intégrés pour la course à pied, le cyclisme, le triathlon, la natation en piscine et en eau libre, la course en salle et bien plus encore. Pour les courses et les exercices d’enchaînement, changez de sport d’une simple pression sur un bouton.
VO2 MAX
Entraînez-vous plus efficacement avec la VO2 Max, qui vous indique les performances auxquelles vous pouvez vous attendre. Cette métrique tient même compte des variations de performances qui pourraient être causées par la chaleur ou l’altitude.
PRÉDICTEUR DE COURSE
Cet outil spécialisé tient compte de votre condition physique et de votre historique d’entraînement pour vous aider à atteindre votre objectif de course et améliorer votre temps final.
CONDITION DE PERFORMANCES
Pendant que vous courez, la Forerunner 745 analyse l’allure, la fréquence cardiaque2 et la variabilité de la fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel des capacités de votre corps.
CHARGE D’ENTRAÎNEMENT
Cette statistique mesure le volume de vos exercices sur les 7 derniers jours et le compare aux chiffres optimaux en fonction de votre condition physique et de votre historique d’entraînement récent.
STATUT D’ENTRAÎNEMENT
Cette métrique évalue l’historique récent de vos exercices et de vos indicateurs de performances pour vous dire si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense.
CAPTEUR DE PUISSANCE POUR VÉLO
Connectez-vous à un capteur de puissance Garmin compatible (vendu séparément) pour travailler à améliorer vos performances avec l’aide des dynamiques de cyclisme (Cycling Dynamics), de la FTP et de méthodes d’entraînement avancées.
FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
Obtenez de manière simple les données de fréquence cardiaque2, notamment des alertes de fréquence cardiaque avancées et d’autres fonctionnalités, pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos entraînements.
RUNNING DYNAMICS (ANALYSE DE LA FOULÉE)
Lorsque vous l’utilisez avec un accessoire compatible3, la Forerunner 745 mesure les Running Dynamics (Analyse de la foulée) clés comme la cadence, la longueur de foulée, l’équilibre et le temps de contact au sol.
GNSS MULTIPLES
Accédez à plusieurs systèmes de navigation par satellites (GPS, GLONASS et Galileo) pour vous orienter, même dans les environnements les plus difficiles, là où le GPS seul ne suffit plus.
GARMIN COACH
Ces programmes d’entraînement adaptatifs gratuits offrent des conseils de coaches experts qui s’adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.
CRÉEZ D’AUTRES PARCOURS
Créez des parcours dans notre application Garmin Connect™4 pour ne jamais vous retrouver à court de routes à explorer. Vous pouvez également les planifier sur d’autres plates-formes telles que Strava et Komoot, puis les synchroniser automatiquement sur votre Forerunner.
GÉNÉRATEUR D’ITINÉRAIRES POPULAIRES TRENDLINE™
En utilisant les milliards de kilomètres de parcours téléchargés par les coureurs et les cyclistes, Garmin Connect peut trouver le meilleur itinéraire, en se basant sur les routes et sentiers les plus fréquentés.
Une expérience de montre connectée inégalée.
OXYMÈTRE DE POULS
Ce capteur au poignet5 surveille les niveaux de saturation en oxygène du sang afin de fournir une image plus claire de la façon dont vous dormez ou que vous vous adaptez à l’altitude.
MONITEUR D’ÉNERGIE BODY BATTERY™
Mesurez le niveau d’énergie de votre corps. Ainsi vous savez quand il est temps de bouger ou de vous reposer.
SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL
Le suivi des détails de votre cycle menstruel peut vous aider à ajuster votre entraînement afin d’optimiser votre potentiel d’amélioration et de planifier les courses à venir en fonction de votre cycle.
DE LA MUSIQUE À VOTRE POIGNET
Synchronisez vos listes de chansons sur votre montre à partir de certains services de streaming6. La Forerunner 745 peut stocker jusqu’à 500 chansons.
PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™
Passez vos commandes en toute simplicité et empruntez certains transports publics grâce à la solution de paiement sans contact Garmin Pay1 avec les fournisseurs participants.
SMART NOTIFICATIONS
Recevez des e-mails, des messages et des alertes directement sur votre montre, lorsqu’elle est couplée avec votre smartphone compatible.
FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ
Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu’un incident s’est produit, les fonctions d’assistance et de détection d’incident7 envoient votre position aux contacts d’urgence.
BOUTIQUE CONNECT IQ™
Téléchargez vos activités sur l’applicationTéléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets dans la boutique Connect IQ
SYNCHRONISATION AVEC GARMIN CONNECT
Téléchargez vos activités sur l’application Garmin Connect pour interagir avec une communauté en ligne active qui permet aux utilisateurs de se connecter pendant leurs déplacements, de participer à des défis et même de partager leurs exploits sur les réseaux sociaux.
Des métriques qui reflètent vos efforts.
Consultez vos statistiques et suivez vos objectifs dans l’application Garmin Connect™.
Personnalisez votre appareil Garmin en visitant la boutique Connect IQ™.
1 Consultez la liste des pays actuellement pris en charge, ainsi que des informations sur le réseau de paiement et sur les banques émettrices sur le site Garmin.com/GarminPay/banks
2 Précision du suivi des activités.
3 Lorsque l’appareil est couplé avec un Running Dynamics Pod ou une ceinture cardio-fréquencemètre textile HRM-Run™ ou HRM-Tri™ (vendus séparément).
4 Nécessite de télécharger l’application sur votre smartphone compatible couplé à la Forerunner 745.
5 Cet appareil n’est pas un appareil médical et il n’a pas été conçu pour établir des diagnostics ; voir Garmin.com/ataccuracy. L’oxymètre de pouls n’est pas disponible dans tous les pays.
6 Peut nécessiter un abonnement Premium auprès d’un fournisseur de musique tiers.
7 Doit être couplé avec un téléphone compatible. Pour connaître les exigences et les limites des fonctions de suivi et de sécurité, voir Garmin.com/safety.
8 Lorsque la montre est couplée avec votre ordinateur ou avec un smartphone compatible doté de l’application de la boutique Connect IQ.
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